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ライフハックデザインもカスタマイズも妥協なし！話題のフィットネスバンド「Polar Loop」を試してみた(ライフハッカー・ジャパン)
デザインもカスタマイズも妥協なし！話題のフィットネスバンド「Polar Loop」を試してみた(ライフハッカー・ジャパン) Whoopの対抗馬となるフィットネスバンドの市場が、いよいよ本格的に盛り上がりつつあるなか、今回私...
ライフハック仕事の余白を増やす5つの鉄則──「やめる」「守る」「まとめる」「断る」「前倒す」(ライフハッカー・ジャパン)
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真剣勝負は正午にやるべき科学的根拠(ライフハッカー・ジャパン) 学校を卒業して何十年も経ちますが、私は今でも「テスト」を受けています。 もちろんそれは、昨年3時間かけて受けた建設業許可の試験のような、正真正銘の筆記試験の...
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「覚えては忘れる」を繰り返さない。「自分専用Podcast」のはじめ方(ライフハッカー・ジャパン) 記憶とは、なかなかに厄介なものです。 科学者によると、短期記憶に保存できる情報の単位は7つ前後だそうですが、何かを「本当...
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8時間寝たいよね。良い睡眠を得るためのスマホとの付き合い方(ライフハッカー・ジャパン) 「スマホは寝室に持ち込まないようにしましょう」というアドバイスはよくありますが、寝室以外の場所でスマホを充電する気になれない。 そん...