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頑張り屋さんのための燃え尽き症候群対策：無理なく続けるための3つのヒント(ライフハッカー・ジャパン) 人事マネジメント・コンサルティング会社Mercer（マーサー）が2024年に行った調査によると、燃え尽き症候群のリスクを...
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毎朝のコーヒーを置き換えるだけ！甘すぎず、ウマいプロテイン見つけた【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン) ジム通いを始めてから、約2カ月が経過。効率的に筋肉量を増やすために、タンパク質の摂取に気をつかうよ...
ライフハックひとまず安心？ MicrosoftがWindows 10のOfficeアプリのサポートを「2028年まで延長」(ライフハッカー・ジャパン)
ひとまず安心？ MicrosoftがWindows 10のOfficeアプリのサポートを「2028年まで延長」(ライフハッカー・ジャパン) Windows 11へのアップグレードが難しい、あるいは今はしたくないと感じている...
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ライフハックAmazonでの発売開始後たった5日でベストセラー。スリッポン「AeroKnit Lite」が手放せない【これ買ってよかった】(ライフハッカー・ジャパン)
Amazonでの発売開始後たった5日でベストセラー。スリッポン「AeroKnit Lite」が手放せない【これ買ってよかった】(ライフハッカー・ジャパン) 健康管理の一環で、時には1日10kmものウォーキングをする筆者にと...
ライフハック寝つきの悪さを改善したい！温かくなる耳栓「ナイトミン」試してみた【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン)
寝つきの悪さを改善したい！温かくなる耳栓「ナイトミン」試してみた【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン) 筆者にふりかかる悩みに「夜の寝つきが悪い」というのがあります。 特にこれからの季節、気温が高まり、...
ライフハック1/5の時間で成果を上げる『仕事圧縮術』ムダを省き、本当にやりたいことに集中するITコンサルの技術(ライフハッカー・ジャパン)
1/5の時間で成果を上げる『仕事圧縮術』ムダを省き、本当にやりたいことに集中するITコンサルの技術(ライフハッカー・ジャパン) 膨大なタスクに追われ、「本当にやりたいこと」にフォーカスできていないビジネスパーソンは多いので...
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仕事のパフォーマンス向上！作業工数を自動で管理してくれる「Timemator」のおかげなんです【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン) フリーランスになり、これまで以上に時間を意識する場面が増えるように。 ...
ライフハックGoogle Chromeを「超すっきり」ブラウザに変身させた5つのこと(ライフハッカー・ジャパン)
Google Chromeを「超すっきり」ブラウザに変身させた5つのこと(ライフハッカー・ジャパン) 私がGoogle Chromeでもっとも嫌な点の1つは、便利に使うために必要だったはずのタブ、拡張機能、ビジュアル要素が...
ライフハックこんな上司の下に入ってはいけない。「無能な管理職」を見抜く3つの原則(ライフハッカー・ジャパン)
こんな上司の下に入ってはいけない。「無能な管理職」を見抜く3つの原則(ライフハッカー・ジャパン) これまでのキャリアの中で、ダメな上司にあたってしまった経験は、きっと誰にでもあるはずです。 ある調査では、「昇給より、上司...