ライフハック行動科学者が解説:「良い習慣」を身につけるための5つの科学的アプローチ(ライフハッカー・ジャパン) 行動科学者が解説:「良い習慣」を身につけるための5つの科学的アプローチ(ライフハッカー・ジャパン) 行動科学者のKaty Milkman氏が自著『How to Change: The Science of Getting ... 2025.01.12ライフハック
ライフハック自動収集機能でメンテナンスのストレスゼロに。新掃除機にSharkを選んだ理由【これ買ってよかった】(ライフハッカー・ジャパン) 自動収集機能でメンテナンスのストレスゼロに。新掃除機にSharkを選んだ理由【これ買ってよかった】(ライフハッカー・ジャパン) 掃除機の買い替え時期は大体7年らしいです。我が家は5年ほど使っていますが、吸引力が落ちて細かな... 2025.01.12ライフハック
ライフハックInstagramやXで動画の自動再生をオフにする方法(ライフハッカー・ジャパン) InstagramやXで動画の自動再生をオフにする方法(ライフハッカー・ジャパン) 自動再生動画は、誰もが迷惑しています。 ありがたいことに、自動再生動画を無効にする方法はいくつもあります。 SNSのアプリでは、自動再... 2025.01.11ライフハック
ライフハックウォーレン・バフェットもすすめる「幸福なお金の使い方」(ライフハッカー・ジャパン) ウォーレン・バフェットもすすめる「幸福なお金の使い方」(ライフハッカー・ジャパン) 「死ぬまでにしたいことのリスト」に、まだ何か残っているかという質問に、ウォーレン・バフェットが答えました。 もしリストに残っていたら、も... 2025.01.11ライフハック
ライフハックつくり置きの大量のソースを使いやすく冷凍するコツ。冷凍庫への収納にも便利(ライフハッカー・ジャパン) つくり置きの大量のソースを使いやすく冷凍するコツ。冷凍庫への収納にも便利(ライフハッカー・ジャパン) 週末に大量のつくり置きをしたり、今月のカレーを大きな鍋につくるのは賢いやり方ですが、それなりの手間もあります。 材料が... 2025.01.11ライフハック
ライフハックランニングを習慣化させる5つの方法(ライフハッカー・ジャパン) ランニングを習慣化させる5つの方法(ライフハッカー・ジャパン) 私の場合、ランニングをしばらく休んでから再開するにあたっていちばん難しいのは、新しいランニング習慣を確立することです。 ランニングの習慣化が難しい原因はたく... 2025.01.11ライフハック
ライフハック足の疲れ・痛みから解放された!ずっと履き続けたい「On Cloudmonster」 #これ買ってよかった(ライフハッカー・ジャパン) 足の疲れ・痛みから解放された!ずっと履き続けたい「On Cloudmonster」 #これ買ってよかった(ライフハッカー・ジャパン) 長年の悩みだった、扁平足による足の疲れ。長時間歩いているとすぐに足が痛くなり、疲れてしま... 2025.01.10ライフハック
ライフハック「ジムでの筋トレ」初心者が早く慣れるためのヒント4つ(ライフハッカー・ジャパン) 「ジムでの筋トレ」初心者が早く慣れるためのヒント4つ(ライフハッカー・ジャパン) かつてはジム嫌いだった筆者。 運動そのものが嫌いだったのではなくて、自意識がとても強かったのです。スクワットで変な格好をしたり、ランニング... 2025.01.10ライフハック
ライフハック頭の中のモヤモヤを解消したい…あえて考えを捨てて効率化する「ブレイン・ダンプ」のメリット(ライフハッカー・ジャパン) 頭の中のモヤモヤを解消したい…あえて考えを捨てて効率化する「ブレイン・ダンプ」のメリット(ライフハッカー・ジャパン) 朝起きた時に、これからはじまる一日が本当に忙しくなりそうで、たちまち恐怖に襲われてしまったことはないでし... 2025.01.10ライフハック
ライフハック【毎日書評】短時間で結果を出すドイツ人の働き方|まずは社内メールの見直しから(ライフハッカー・ジャパン) 【毎日書評】短時間で結果を出すドイツ人の働き方|まずは社内メールの見直しから(ライフハッカー・ジャパン) 『GDPで日本を超えた!のんびり稼ぐドイツ人の幸せな働き方』(熊谷 徹 著、ぱる出版)の著者は、NHKワシントン支局... 2025.01.10ライフハック