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行動科学者が解説:「良い習慣」を身につけるための5つの科学的アプローチ(ライフハッカー・ジャパン)

行動科学者が解説:「良い習慣」を身につけるための5つの科学的アプローチ(ライフハッカー・ジャパン) 行動科学者のKaty Milkman氏が自著『How to Change: The Science of Getting ...
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自動収集機能でメンテナンスのストレスゼロに。新掃除機にSharkを選んだ理由【これ買ってよかった】(ライフハッカー・ジャパン)

自動収集機能でメンテナンスのストレスゼロに。新掃除機にSharkを選んだ理由【これ買ってよかった】(ライフハッカー・ジャパン) 掃除機の買い替え時期は大体7年らしいです。我が家は5年ほど使っていますが、吸引力が落ちて細かな...
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InstagramやXで動画の自動再生をオフにする方法(ライフハッカー・ジャパン)

InstagramやXで動画の自動再生をオフにする方法(ライフハッカー・ジャパン) 自動再生動画は、誰もが迷惑しています。 ありがたいことに、自動再生動画を無効にする方法はいくつもあります。 SNSのアプリでは、自動再...
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ウォーレン・バフェットもすすめる「幸福なお金の使い方」(ライフハッカー・ジャパン)

ウォーレン・バフェットもすすめる「幸福なお金の使い方」(ライフハッカー・ジャパン) 「死ぬまでにしたいことのリスト」に、まだ何か残っているかという質問に、ウォーレン・バフェットが答えました。 もしリストに残っていたら、も...
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つくり置きの大量のソースを使いやすく冷凍するコツ。冷凍庫への収納にも便利(ライフハッカー・ジャパン)

つくり置きの大量のソースを使いやすく冷凍するコツ。冷凍庫への収納にも便利(ライフハッカー・ジャパン) 週末に大量のつくり置きをしたり、今月のカレーを大きな鍋につくるのは賢いやり方ですが、それなりの手間もあります。 材料が...
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ランニングを習慣化させる5つの方法(ライフハッカー・ジャパン)

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足の疲れ・痛みから解放された!ずっと履き続けたい「On Cloudmonster」 #これ買ってよかった(ライフハッカー・ジャパン)

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「ジムでの筋トレ」初心者が早く慣れるためのヒント4つ(ライフハッカー・ジャパン) かつてはジム嫌いだった筆者。 運動そのものが嫌いだったのではなくて、自意識がとても強かったのです。スクワットで変な格好をしたり、ランニング...
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頭の中のモヤモヤを解消したい…あえて考えを捨てて効率化する「ブレイン・ダンプ」のメリット(ライフハッカー・ジャパン)

頭の中のモヤモヤを解消したい…あえて考えを捨てて効率化する「ブレイン・ダンプ」のメリット(ライフハッカー・ジャパン) 朝起きた時に、これからはじまる一日が本当に忙しくなりそうで、たちまち恐怖に襲われてしまったことはないでし...
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【毎日書評】短時間で結果を出すドイツ人の働き方|まずは社内メールの見直しから(ライフハッカー・ジャパン)

【毎日書評】短時間で結果を出すドイツ人の働き方|まずは社内メールの見直しから(ライフハッカー・ジャパン) 『GDPで日本を超えた!のんびり稼ぐドイツ人の幸せな働き方』(熊谷 徹 著、ぱる出版)の著者は、NHKワシントン支局...
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