ライフハック

ライフハック

慢性的に睡眠不足だと老ける…睡眠時間「7時間未満」の人が知っておきたい健康リスク(ライフハッカー・ジャパン)

慢性的に睡眠不足だと老ける…睡眠時間「7時間未満」の人が知っておきたい健康リスク(ライフハッカー・ジャパン) 睡眠は、毎晩7時間から9時間ほど取るのが推奨されています。 しかし、世間一般において、毎晩の睡眠時間が7時間未...
ライフハック

どれだけ運動すれば健康的な生活になるの?基準を教えます(ライフハッカー・ジャパン)

どれだけ運動すれば健康的な生活になるの?基準を教えます(ライフハッカー・ジャパン) 「まったく運動しない」のは不十分で、「毎日散歩に行く」ことが一般的に良いこと、とされているのは皆さんもご存知でしょう。 もしあなたがマラ...
ライフハック

サイズ選びに注意。Galaxy Ringで自分モニタリングして実感したメリット【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン)

サイズ選びに注意。Galaxy Ringで自分モニタリングして実感したメリット【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン) 2025年2月に発売された「Galaxy Ring」。 発売当初からすでに話題になっ...
ライフハック

Windowsユーザーは今すぐ確認して!最新パッチで134件のセキュリティ脆弱性を修正(ライフハッカー・ジャパン)

Windowsユーザーは今すぐ確認して!最新パッチで134件のセキュリティ脆弱性を修正(ライフハッカー・ジャパン) マイクロソフトは2025年4月のセキュリティ更新プログラムをリリース。ゼロデイ脆弱性1件を含む、システム全...
ライフハック

Chromeのタブを一瞬で全回復する方法【今日のワークハック】(ライフハッカー・ジャパン)

Chromeのタブを一瞬で全回復する方法【今日のワークハック】(ライフハッカー・ジャパン) 私は仕事柄、WindowsとMacを頻繁に行き来します。 そのとき、ついうっかり間違えてしまうのが、ブラウザのタブ。 たとえば...
ライフハック

Panasonicの最軽量スティック型掃除機が、見た目もおしゃれで大正解だった!【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン)

Panasonicの最軽量スティック型掃除機が、見た目もおしゃれで大正解だった!【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン) これまで使っていた掃除機の吸引力や、大きさ・重さが気になってきてしまい、最近Pana...
ライフハック

「言うんじゃなかった…」失言による後悔が多いなら、頭の中で「THINK」を考えよう!(ライフハッカー・ジャパン)

「言うんじゃなかった…」失言による後悔が多いなら、頭の中で「THINK」を考えよう!(ライフハッカー・ジャパン) どんな人であっても、後悔するような発言をしてしまった経験があるでしょう。 空気が読めていないヘタな冗談を言...
ライフハック

Google スライドに「切り替え効果」を簡単追加!パっと目を引くプレゼンのつくりかた(ライフハッカー・ジャパン)

Google スライドに「切り替え効果」を簡単追加!パっと目を引くプレゼンのつくりかた(ライフハッカー・ジャパン) 切り替え効果(トランジション)があると、プレゼンテーション資料に動きが出て目を引きます。 なかでもGoo...
ライフハック

シンプルだから続く。タスク管理「RPM」実践方法(ライフハッカー・ジャパン)

シンプルだから続く。タスク管理「RPM」実践方法(ライフハッカー・ジャパン) 可能な限り生産的な日々を送るために、どのようにプランニングするかを考えるのは大変です。 そこで、RPM(ラピッド・プランニング・メソッド)を取...
ライフハック

「ノリ」で欲しいアプリを作ろう。初心者にもオススメなバイブコーディングツール「Lovable」【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン)

「ノリ」で欲しいアプリを作ろう。初心者にもオススメなバイブコーディングツール「Lovable」【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン) AIに指示して感覚的にコーディングを進める「バイブコーディング」を楽し...
タイトルとURLをコピーしました