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ライフハックどれだけ運動すれば健康的な生活になるの?基準を教えます(ライフハッカー・ジャパン) どれだけ運動すれば健康的な生活になるの?基準を教えます(ライフハッカー・ジャパン) 「まったく運動しない」のは不十分で、「毎日散歩に行く」ことが一般的に良いこと、とされているのは皆さんもご存知でしょう。 もしあなたがマラ... 2025.04.12ライフハック
ライフハックサイズ選びに注意。Galaxy Ringで自分モニタリングして実感したメリット【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン) サイズ選びに注意。Galaxy Ringで自分モニタリングして実感したメリット【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン) 2025年2月に発売された「Galaxy Ring」。 発売当初からすでに話題になっ... 2025.04.12ライフハック
ライフハックWindowsユーザーは今すぐ確認して!最新パッチで134件のセキュリティ脆弱性を修正(ライフハッカー・ジャパン) Windowsユーザーは今すぐ確認して!最新パッチで134件のセキュリティ脆弱性を修正(ライフハッカー・ジャパン) マイクロソフトは2025年4月のセキュリティ更新プログラムをリリース。ゼロデイ脆弱性1件を含む、システム全... 2025.04.11ライフハック
ライフハックChromeのタブを一瞬で全回復する方法【今日のワークハック】(ライフハッカー・ジャパン) Chromeのタブを一瞬で全回復する方法【今日のワークハック】(ライフハッカー・ジャパン) 私は仕事柄、WindowsとMacを頻繁に行き来します。 そのとき、ついうっかり間違えてしまうのが、ブラウザのタブ。 たとえば... 2025.04.11ライフハック
ライフハックPanasonicの最軽量スティック型掃除機が、見た目もおしゃれで大正解だった!【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン) Panasonicの最軽量スティック型掃除機が、見た目もおしゃれで大正解だった!【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン) これまで使っていた掃除機の吸引力や、大きさ・重さが気になってきてしまい、最近Pana... 2025.04.11ライフハック
ライフハック「言うんじゃなかった…」失言による後悔が多いなら、頭の中で「THINK」を考えよう!(ライフハッカー・ジャパン) 「言うんじゃなかった…」失言による後悔が多いなら、頭の中で「THINK」を考えよう!(ライフハッカー・ジャパン) どんな人であっても、後悔するような発言をしてしまった経験があるでしょう。 空気が読めていないヘタな冗談を言... 2025.04.10ライフハック
ライフハックGoogle スライドに「切り替え効果」を簡単追加!パっと目を引くプレゼンのつくりかた(ライフハッカー・ジャパン) Google スライドに「切り替え効果」を簡単追加!パっと目を引くプレゼンのつくりかた(ライフハッカー・ジャパン) 切り替え効果(トランジション)があると、プレゼンテーション資料に動きが出て目を引きます。 なかでもGoo... 2025.04.10ライフハック
ライフハックシンプルだから続く。タスク管理「RPM」実践方法(ライフハッカー・ジャパン) シンプルだから続く。タスク管理「RPM」実践方法(ライフハッカー・ジャパン) 可能な限り生産的な日々を送るために、どのようにプランニングするかを考えるのは大変です。 そこで、RPM(ラピッド・プランニング・メソッド)を取... 2025.04.10ライフハック
ライフハック「ノリ」で欲しいアプリを作ろう。初心者にもオススメなバイブコーディングツール「Lovable」【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン) 「ノリ」で欲しいアプリを作ろう。初心者にもオススメなバイブコーディングツール「Lovable」【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン) AIに指示して感覚的にコーディングを進める「バイブコーディング」を楽し... 2025.04.10ライフハック