自己ベスト更新の鍵は「頭の中」にあり。マラソン本番で力を出し切るメンタルリハーサル術(ライフハッカー・ジャパン)

[MARKOVE]ニューヨークシティマラソンは毎年11月に開催され、5万人以上の人が出場します。私は2023年大会に初めて出場してゴールしたとき、夢がかなったような気持ちになりました。

これは決して誇張ではありません[/MARKOVE]