どれだけ運動をがんばっても、理想の体を手に入れられない理由(ライフハッカー・ジャパン)
[MARKOVE]健康のために運動する人もいれば、競争心や達成感から運動する人もいます。
しかし、もっとも一般的なジム通いの理由は、体の「見た目」を良くするため。体重を減らしたい、筋肉隆々になりたい、腹筋をつけたい、[/MARKOVE]
[紹介元] ライフハッカー・ジャパン – Yahoo!ニュース どれだけ運動をがんばっても、理想の体を手に入れられない理由(ライフハッカー・ジャパン)
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