「疲れた…」が口癖のあなたへ。心を軽くする4つのコツ(ライフハッカー・ジャパン)

[MARKOVE]仕事のストレスは職場だけに留めておければいいのですが、どうしても家庭に持ち込んでしまうことがあります。よくある話ではあるものの、仕事の愚痴をこぼしすぎて、周囲にストレスを与える人間にはなりたくないもの[/MARKOVE]