なぜジムに鏡を置く必要があるのか？正しいフォームを身につける極意(ライフハッカー・ジャパン)
[MARKOVE]スポーツジムと言えば、大きな鏡がつきものです。
トレーニングルームの四方を鏡が取り囲んでいる施設もあれば、ダンベルラックの周辺だけが鏡張りになっている施設もありますね。
鏡に映った自分の姿を見るこ[/MARKOVE]
[紹介元] ライフハッカー・ジャパン – Yahoo!ニュース なぜジムに鏡を置く必要があるのか？正しいフォームを身につける極意(ライフハッカー・ジャパン)
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