バリバリ働きたい。でも、心は穏やかでいたい。──叶えるカギは「禅 Zen」だった(ライフハッカー・ジャパン)

「やるべきこと」に追われ、1日が焦りと罪悪感で終わってしまう経験はありませんか？ 生産性とは単に多くのタスクをこなす技術ではなく、私たちが自らの行動に納得し、日々に「やり遂げた」という静かな満足感を。