脱・データ至上主義。ランニングアプリを「あえて」使わない走りが、習慣化の最短ルートだった(ライフハッカー・ジャパン)

[MARKOVE]ランニングを始めたり、再開したりするとき、余計なハードルは少ないほうがいい。シューズ、適切なウェア、汗に強い日焼け止め。これらは欠かせないものです。

でも、誰もが使っているように見えるあのランニング[/MARKOVE]