素直に「いいね」が押せない…。精神科医に聞く「他人との比較グセ」から抜け出して今を楽しむヒント(ライフハッカー・ジャパン)

現役の精神科医で、VoicyやSpotifyでも活躍するkagshunさんと一緒に「悩みの荷ほどき」をしていきませんか？ 毎回テーマに合わせて、働く人の悩みの解きほぐし方と、ちょっと心を軽くするヒント。