年始の目標を達成できる人だけ知っている。脳をダマす「合図」の仕掛け方(ライフハッカー・ジャパン)

[MARKOVE]私は普段、フィットネス・インストラクターとしてスピンバイク（屋内サイクリング）のクラスを受け持っています。

おかげで、毎年決まって訪れる「ある現象」を特等席で見ることになります。

新年が明けて最初[/MARKOVE]

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