【毎日書評】「書く」だけでメンタルは整い、時間が増える。不安と感謝を可視化する科学的習慣(ライフハッカー・ジャパン)

『ハーバード、スタンフォード、科学的に証明された時間をムダにしない人の習慣』（堀田秀吾 著、アスコム）の著者がずっと関心を持ち続けてきたテーマのひとつが、「時間の感じ方」と「先延ばし」の仕組みなのだそ。