【毎日書評】「3日間の実験」で自分に最適な睡眠時間を見つける方法(ライフハッカー・ジャパン)

[MARKOVE]仕事のことが頭から離れないとか、なんとなく罪悪感があるとか──。

理由はさまざまでしょうが、「休みたくても、なかなか休めない」という方は少なくないはず。

『スタンフォード式最高の休み方』（鈴木亜[/MARKOVE]

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