休息は、スキルだ。気持ちをさっと切り替える「リラックス」の仕方(ライフハッカー・ジャパン)
[MARKOVE]リラックスへのアプローチは人それぞれ。
リラックスする時間を確保することを「権利」と捉えて優先順位を高くする人もいれば、リラックスは「勝ち取るもの」と考えて一定の仕事量をこなしたり、特定のタスクを完[/MARKOVE]
[紹介元] ライフハッカー・ジャパン – Yahoo!ニュース 休息は、スキルだ。気持ちをさっと切り替える「リラックス」の仕方(ライフハッカー・ジャパン)
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