過去の後悔は忘れて、未来の心配は保留に。心と体をラクにする心がけ(ライフハッカー・ジャパン)

[MARKOVE]思い出すと胸がしめつけられるほど苦しい気持ちになる過去のできごと。考えても仕方がないことはわかっていても、不安で仕方ない自分の将来。

そんな気持ちに「過去は忘れて、未来は保留に」とアドバイスするのは[/MARKOVE]