継続が苦手でも続く！カレンダーとペン1本でできる「習慣化を諦めない」目標達成術(ライフハッカー・ジャパン)

以前、ライフハッカーでは「Don’t Break the Chain（鎖を切らない）」と呼ばれる生産性向上テクニックをご紹介しました。