寝ても寝ても疲れが取れない人へ。本当に必要な「7つの休養」の取り方(ライフハッカー・ジャパン)

えっ、睡眠以外にも休養はあるの？ それこそが、Ideas.TEDで「The 7 types of rest that every person needs（誰にでも必要な7タイプの休養）」という記事。