最近あまり眠れてるないかも……Apple Watchを活用して睡眠の質をチェックしてみない？(ライフハッカー・ジャパン)

[MARKOVE]Apple Watchには睡眠トラッカーが内蔵されていますが、どこにあるのか分かりにくいと思います。

この記事では睡眠トラッカーにアクセスする方法、睡眠時間を正確に記録するための設定方法、その結果を[/MARKOVE]

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