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【毎日書評】自分にOKを出すだけで変わる、人生迷子の抜け出し方(ライフハッカー・ジャパン) 毎日忙しく、やるべきことをきちんとこなしている。仕事もそこそこにできているし、生活にも支障はない。周囲からは、なんの支障もなさそう...

職歴のブランクはどう説明する？ 面接官の印象を変える4つの伝え方(ライフハッカー・ジャパン) 近年、パンデミックや経済の変動、あるいは人生の様々な転機によって、仕事探しが難航するケースは珍しくありません。 ある調査による...

幸せは「強度」でなく「頻度」。幸福研究の第一人者が教える「後悔のない人生」のヒント(ライフハッカー・ジャパン) がんばって成果を出せば幸せになれる。……はずなのに、空しいのはなぜ？ 日本でも「ウェルビーイング」という言葉...

【毎日書評】仕事で変わる性格、性格で変わる適職。それでも「自分を無理に変えなくていい」(ライフハッカー・ジャパン) 自分の性格は、変わるのだろうか。 仕事を始めたら、人は変わるのだろうか。 誰しも、こうした疑問を抱くこ...

【実機レビュー】画面なしの新型「Fitbit Air」は買い？2週間で見えたAIコーチの光と影(ライフハッカー・ジャパン) これこそ、私たちが待ち望んでいたFitbitかもしれません。 Googleが2023年に「Fit...

ただの金ピカシールでも効果的！習慣化のカギは「しょぼいご褒美」だった(ライフハッカー・ジャパン) 自分へのご褒美は、ときに裏目に出ることがあります。 たとえば「ジムにいるときだけ、お気に入りのポッドキャストを聴いてもいい...

思考が冴え、アイデアが湧き出る！ToDoからブレストまで「あえて手書き」するメリット(ライフハッカー・ジャパン) 筆者が愛用している文具の1つに、ぺんてるの「Multi8」があります。 1987年に発売されたシャープペン...

【読者アンケートのお願い】これからのライフハッカー・ジャパンについて(ライフハッカー・ジャパン) いつもライフハッカー・ジャパンをご覧いただき、ありがとうございます。 ライフハッカー・ジャパンでは、日々の「めんどくさい」...

道具なし・防音対策済みの室内トレーニング7選(ライフハッカー・ジャパン) 夏に向けて少しでも体重を落としたいですよね。 そこで、狭いスペースでも静かにできる、心と体を整えるためのサーキットメニューを紹介しましょう。 ...

Androidのバッテリー持ちが良くなった。私がオフにした初期設定4つ(ライフハッカー・ジャパン) 「重いアプリを使っているわけでも、スマホが古いわけでもないのに、なぜか夕方にはバッテリーがピンチ……」 そんな経験はあり...