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恐るべき「睡眠不足の長期的な影響」とは？(ライフハッカー・ジャパン) 睡眠の推奨時間は、毎晩7～9時間ほど。 しかし、米国で暮らす人の3分の1以上が7時間未満の睡眠時間であることが、アメリカ疾病予防管理センター（CDC）...
ライフハックMacはWindowsより安全？ 注意すべきmacOSのウイルス4選(ライフハッカー・ジャパン)
MacはWindowsより安全？ 注意すべきmacOSのウイルス4選(ライフハッカー・ジャパン) 長年続いている考え方のひとつに、ウイルスに関してはWindows PCよりもMacのほうが安全だ、というものがあります。 ...
ライフハック掃除をするのが億劫な人におすすめ。シンプルかつ効果的な掃除法「20／10メソッド」とは？ (ライフハッカー・ジャパン)
掃除をするのが億劫な人におすすめ。シンプルかつ効果的な掃除法「20／10メソッド」とは？ (ライフハッカー・ジャパン) 家の掃除をするのが億劫になりがちな人に朗報です。あなたのような人に最適な方法が考案されたのです。 そ...
ライフハック書類や文具を小分けに整理、取り出しやすさも◎。コクヨの壁掛けポケット【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン)
書類や文具を小分けに整理、取り出しやすさも◎。コクヨの壁掛けポケット【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン) あれもこれも、まだ必要だからとっておかなければ、と片付けようとしても収納に困るのが書類。特に仕事...
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「リラックス」はビジネスパーソンの重要スキル。効果的な方法を理解し、定期的な実践を(ライフハッカー・ジャパン) 「リラックスタイムは自分の権利」だと捉えて優先している人もいれば、「仕事をある程度たくさんこなしたり、タスクが...
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「やらないことリスト」を2週間、使い続けて気づいた変化(ライフハッカー・ジャパン) 最近、ものごとをやり遂げるのが難しいと感じていませんか？ いつも使っている時間管理方法であっても、場合によっては効率的でないこともありま...
ライフハックガッツリ入るのにスタイリッシュ。「身につけたくなる」シティーユースに最適なカメラバッグ【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン)
ガッツリ入るのにスタイリッシュ。「身につけたくなる」シティーユースに最適なカメラバッグ【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン) カメラを楽しむ人にとって、カメラバッグ選びは悩みの種ではないでしょうか。 な...
ライフハックChatGPTが「長期記憶」を実験中。ユーザーに対する、さらなる最適化実現へ(ライフハッカー・ジャパン)
ChatGPTが「長期記憶」を実験中。ユーザーに対する、さらなる最適化実現へ(ライフハッカー・ジャパン) ChatGPTは近い将来、あなたが話したことを記憶するようになるかもしれません。 OpenAIは2024年2月に、...
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EQの高いリーダーが口にする9つのフレーズ(ライフハッカー・ジャパン) 職場で心の知能指数（EQ）を発揮することは、これまで以上に重要になっています。 EQの基本は、自分と他人の感情を把握し、評価し、解釈し、管理する能力...