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2025-07
ライフハックライフハックなぜ今「ノルウェー式4×4運動」が注目されるのか？長寿と健康の鍵を握る心肺トレーニング(ライフハッカー・ジャパン)
なぜ今「ノルウェー式4×4運動」が注目されるのか？長寿と健康の鍵を握る心肺トレーニング(ライフハッカー・ジャパン) 心肺機能の高さを測る基準の1つである「最大酸素摂取量」（VO2max）が高い人は、年齢を重ねても健康である...
ライフハック持ち運び用で選んだUGREENのiPhone用Magsafeスタンド。実はiPad miniにもピッタリなんです【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン)
持ち運び用で選んだUGREENのiPhone用Magsafeスタンド。実はiPad miniにもピッタリなんです【今日のライフハックツール】(ライフハッカー・ジャパン) iPadでの作業が増え、気になるようになった首や肩の...
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iOS 26パブリックベータ版がついに公開！注目新機能(ライフハッカー・ジャパン) OS 26の足音が聞こえてきました。Appleは先日のWWDC 2025で、このiPhone向け最新アップデートを発表。 「Liquid...
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「もうウンザリ…」急増する迷惑メッセージとの戦いに、ついにAppleが動いた！(ライフハッカー・ジャパン) 詐欺師たちが次々と新しい手口で私たちを狙う中、テクノロジー企業もようやく反撃を開始しました。 その筆頭がAppl...
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ランニングに集中したいなら、マルチタスクはダメ。Netflixはやめよう(ライフハッカー・ジャパン) かつての私は、ワークアウト中に気を紛らわすことの熱心な信者でした。 特に、単調になりがちな長時間の有酸素運動において、...
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Ankerのちっちゃいコレで写真を爆速転送。1人1台は持っておくべし【これ買ってよかった】(ライフハッカー・ジャパン) 最近、カメラで写真を撮るのが楽しいです。 決して上手くありませんが、難しいからこそ学ぶことがあって面...
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