瞑想、サプリ、早起き…。「やらなきゃ」で疲弊してるなら、やめていい(ライフハッカー・ジャパン)ライフハックTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー 2025.10.25瞑想、サプリ、早起き…。「やらなきゃ」で疲弊してるなら、やめていい(ライフハッカー・ジャパン) 感謝日記や毎朝のサプリの摂取など……いつの間にか「ウェルネス」は安らぎの場でなくなり、達成不可能なタスクリストのいち項目になってしまいました。 [紹介元] ライフハッカー・ジャパン – Yahoo!ニュース 瞑想、サプリ、早起き…。「やらなきゃ」で疲弊してるなら、やめていい(ライフハッカー・ジャパン)
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