人前で話すのが苦手な私を救った、たった「2つの小さな習慣」(ライフハッカー・ジャパン)

25年前、米クラフトフーズの若きブランドマネージャーだった私は、全米会議という大舞台でのプレゼンで「キャリアを台無しにする」ほどの歴史的大失敗を犯しました。