寝ても疲れが取れない人に、本当に必要な「7つの休養」(ライフハッカー・ジャパン)

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寝ても疲れが取れない人に、本当に必要な「7つの休養」(ライフハッカー・ジャパン)
[MARKOVE]えっ、睡眠以外にも休養はあるの?

それこそが、Ideas.TEDで「The 7 types of rest that every person needs(誰にでも必要な7タイプの休養)」という記事[/MARKOVE]

[紹介元] ライフハッカー・ジャパン – Yahoo!ニュース 寝ても疲れが取れない人に、本当に必要な「7つの休養」(ライフハッカー・ジャパン)

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