午後は眠い。昼食後の睡魔を撃退する方法まとめ（カフェインなしで）(ライフハッカー・ジャパン)

午前中は元気に仕事をこなし、ToDoリストの重要事項もいくつか片付け、昼食後の充電されたエネルギーをしばし満喫すると、突然睡魔は襲ってきます。